Makan Bersama Keluarga

Mungkin selama ini Anda sekeluarga sudah terbiasa makan di perjalanan, tak sarapan bersama, atau bahkan makan malam di sofa depan televisi. Jika Anda peduli dengan family time dan masa depan anak, mulailah menata kembali kebiasaan makan Anda dan keluarga agar tercipta kembali kebiasaan makan di meja.

Memang banyak sekali manfaat yang bisa diperoleh anak-anak yang memiliki kebiasaan makan bersama keluarga, lho. Menurut sebuah penelitian, keluarga yang makan bersama di meja makan dapat membuat anak menjadi lebih tegas menghadapi peer pressure, pandai membuat keputusan, berprestasi di sekolah, serta terhindar dari penyalahgunaan alkohol, obat-obatan, dan seks bebas. Di samping itu, mereka juga belajar mengenai nutrisi sehingga terhindar dari gangguan perilaku makan saat beranjak dewasa.

Lantas, bagaimana mulai membiasakan anak makan di meja bersama keluarga? Berikut ini adalah beberapa langkah yang bisa Anda coba terapkan di rumah.

• Libatkan semua orang dalam pemilihan menu. Beri kesempatan seluruh anggota keluarga secara bergiliran untuk memilih menu makan bersama. Ini akan memberi kesempatan mereka menunjukkan antusiasme terhadap momen makan bersama.
• Buat tema menu hari tertentu. Misalnya, nasi goreng di Senin atau burger sehat di akhir pekan, yang tentu saja harus melalui diskusi dengan anak-anak.
• Libatkan semua orang dalam tata meja. Mulai dari balita, remaja, dan orang tua sebaiknya mengambil peran saat menata dan membereskan meja makan.
• Buat perencanaan matang. Jangan sampai Anda memilih menu yang waktu pengolahannya lama. Sebaiknya, semua bahan sudah dipersiapkan terlebih dahulu, dan dimasak sesaat sebelum jam makan tiba, sehingga tidak ada yang mengeluh karena menunggu terlalu lama.
• Selingi dengan keseruan. Bisa dengan menyetel lagu kesukaan, berdialog dengan anak, bermain kata, atau melempar lelucon agar suasana tetap menyenangkan.

Jihan DayCare Rumah Penitipan Anak Usia 4bln-6thn, Jl Arya Putra No.34 Kedaung, Pamulang - TangSel 15415, CP: Bunda Yayat, Mobile: +628-235-235-3646. Penitipan anak jakarta, yayat maryati, Bandung, tangerang, tangerang selatan, pamulang, bintaro, pondok cabe, pesawat, persib, Harga tempat penitipan anak, Tempat penitipan anak tangerang, Kurikulum penitipan anak, Usaha tempat penitipan anak, Taman penitipan anak, Jasa penitipan anak, Biaya penitipan, Jasa penitipan anak, baby daycare tangerang, baby daycare jakarta, baby daycare pamulang, baby daycare bintaro, baby daycare ciputat, baby daycare pondok cabe, baby daycare pd cabe, baby daycare di tangerang selatan, baby daycare di tangerang, baby daycare di jakarta, baby daycare di pamulang, baby daycare di bintaro, baby daycare di ciputat, baby daycare di pondok cabe, baby daycare di pd cabe, baby daycare tangerang di selatan, Penitipan anak jakarta, Penitipan anak ciputat, Penitipan anak pamulang, Penitipan anak tangerang, Penitipan anak tangerang selatan, Penitipan anak bintaro, penitipan anak di bintaro, penitipan anak di ciputat, penitipan anak terbaik di jakarta, bisnis, hipmi, ukm, umkm, bank, mandiri, khusus ibu yang bekerja, karir, berkarir, anak anda tidak ada yang mengasuh, anak titipan tuhan, jagalah dia baik-baik, Ahok, Joko, Monas, Bus Way, Tol, Money, Bank, Bisnis, UKM, jangan berangkat kerja sebelum menitipkan anak di Jihan DayCare, anak anteng rezeki kenceng, cara tepat pengasuhan anak, lebih praktis ke penitipan anak, anda kesulitan dengan baby sitter, TDA, Tangan Di Atas, JDC solusinya, sepak bola, timnas, bank bca, bank mandiri, bank bni, pssi, u18, u19, u20, u21, u22, Ayah, Bunda, Ibu, Bapak, Adik, Kakak, Bobo, Tidur, Parenting, Keluarga, Jihan DayCare, Rumah Penitipan dan Pendidikan anak usia dini, usia 4 bulan sampai 6 tahun, Telkom, Telkomsel, Simpati, Presiden, Sehat, ceria, nyanyi, cerita, dongeng, senyum, bahagia, senang, hormat, sopan, santun, budi pekerti, lemah lembut, anies baswedan, smart, cerdas, tutur kata, runut, penitipan anak, penitipan anak, penitipan, anak, penitipan anak jakarta, penitipan anak jabotabek, jakarta, bogor, tangerang, bekasi, depok, sawangan, golf, makan, minum, gratis, free, asri, alami, makan, minum, belajar, sosialisasi, apartemen, rumah, susun, rumah susun, pemilu, pemilukada, cagub, cawagub, gubernur, walikota, bupati, kpu, hari pencoblosan, parenting, meeting, bisnis, tanah abang, pasar, kereta, commuter line, statsiun, kereta api, pesawat, indonesia, proklamasi, merdeka, kemerdekaan, republik, 17, 17 Agustus 1945, Jl Arya Putra No 34 RT 09/10, Kedaung, Pamulang, Tangerang Selatan 15415, 08-235-235-3646,  082352353646, anak, penitipan, penitipan anak, baby, daycare, baby daycare, tempat penitipan anak, jakarta, ciputat, pamulang,bintaro, persib, baby massage, baby spa, terapi, urut, pijat, oke oce, anis baswedan, sandy, anis sandy, menteri, mentri,   #Anak #Penitipan #PenitipanAnak #TempatPenitipanAnak #Jakarta #Ciputat #Pamulang #Bintaro #Persib #HappyNewYear #MenjadiYangTerbaik #KeretaCepat #Indonesia