Bermain di luar rumah itu penting

Anak-anak yang dilahirkan di zaman internet telah mengalami banyak perubahan dibandingkan zaman kita dulu, terutama bagaimana mereka menghabiskan hari-harinya. Belum lagi karena tuntutan kebutuhan hidup, kedua orangtuanya harus bekerja dan meninggalkan sang anak pada pengasuh atau menitipkan di lembaga penitipan anak. Bagi yang sudah masuk di bangku sekolah, para orangtua mendaftarkan sang anak di kegiatan ekstrakurikuler dan lain-lain agar waktunya terisi penuh seharian.

Kedua kondisi di atas tersebut telah mengubah pola bermain, belajar dan bergaul anak dengan lingkungannya. Sebagian besar anak-anak menghabiskan waktunya di depan layar kaca atau bermain game di dalam ruangan. Padahal sebaiknya anak-anak diberikan kesempatan sesering mungkin untuk menghirup udara bebas di luar ruangan. Inilah beberapa manfaat yang dapat diraih saat anak-anak memiliki dari kegiatan di luar ruangan:

1. Perkembangan fisik

Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2013 dari Departemen Kesehatan menunjukkan ada sebanyak 18,8% anak usia 5-12 tahun mengalami kelebihan berat badan dan 10,8% menderita obesitas. Angka ini menunjukkan adanya kenaikan dua kali lipat sejak tahun 1984 Kondisi ini tentu mengganggu kesehatan dan perkembangan fisik anak. Membiarkan anak-anak bermain di luar bersama teman-temannya akan menggerakkan tubuhnya, membuat otot-ototnya berkembang, tubuh berkeringat dan tercipta suasana canda tawa yang menyehatkan tubuh.

2. Belajar tentang alam

Anak-anak akan belajar bagaimana tanaman dan berbagai jenis binatang dapat memberi manfaat bagi kelangsungan hidup manusia. Agar menarik, biarkan mereka membawa pulang apa yang ditemukan di luar sana dan menempelkannya di sebuah dinding kertas di rumah. Anak-anak yang memperoleh pengetahuan dan menghargai alam cenderung menjadi orang dewasa dengan kesadaran lebih besar menjaga kelestarian lingkungannya.

3. Tercukupinya asupan vitamin D

Vitamin D berperan sangat penting dalam pertumbuhan anak, terutama diperlukan untuk pertumbuhan tulang dan gigi. Selain itu juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh, memengaruhi protein pada otak yang membantu kemampuan memori serta meringankan serangan asma pada anak-anak. Sumber vitamin D dapat diperoleh dari sinar matahari pagi, karenanya bermain atau berjemur di pagi hari adalah hal yang sangat penting.

4. Perkembangan sosial

Sewaktu anak-anak berada di luar, dia akan bersosialisasi dengan bermain bersama anak-anak lain. Di sana mereka berinteraksi dan berkomunikasi untuk menyepakati apa yang akan mereka lakukan bersama. Ada kalanya mereka bertengkar karena merasa dicurangi atau diperlukan secara tidak adil, dalam proses berdamai mereka akan belajar untuk meminta maaf. Di sana anak juga akan belajar berbagi serta memahami pentingnya hidup rukun satu dengan yang lainnya.

5. Mengurangi stres

Banyak tidak disadari oleh orangtua bahwa anak juga bisa mengalami stres. Karena kesibukan orangtua bekerja, mereka ingin agar anak-anaknya berprestasi secara akademik dan bakat. Selesai sekolah, mereka langsung ke tempat les musik atau ketrampilan apa saja, kemudian les privat untuk mata pelajaran inti. Memberikan kesempatan anak bermain di luar dan bergembira bersama teman-temannya akan melepas ketegangan selama belajar. Anak-anak menemukan dunianya dan semua ini justru akan memberinya semangat untuk mencapai prestasi akademik.

Kekhawatiran yang berlebihan akan prestasi akademik bisa merampas kesempatan bermain di udara bebas. Biarkan anak-anak Anda menikmati masa kanak-kanaknya yang tak akan terulang lagi.

Jihan DayCare Rumah Penitipan Anak Usia 4bln-6thn, Jl Arya Putra No.34 Kedaung, Pamulang - TangSel 15415, CP: Bunda Yayat, Mobile: +628-235-235-3646. Penitipan anak jakarta, yayat maryati, Bandung, tangerang, tangerang selatan, pamulang, bintaro, pondok cabe, pesawat, persib, Harga tempat penitipan anak, Tempat penitipan anak tangerang, Kurikulum penitipan anak, Usaha tempat penitipan anak, Taman penitipan anak, Jasa penitipan anak, Biaya penitipan, Jasa penitipan anak, baby daycare tangerang, baby daycare jakarta, baby daycare pamulang, baby daycare bintaro, baby daycare ciputat, baby daycare pondok cabe, baby daycare pd cabe, baby daycare di tangerang selatan, baby daycare di tangerang, baby daycare di jakarta, baby daycare di pamulang, baby daycare di bintaro, baby daycare di ciputat, baby daycare di pondok cabe, baby daycare di pd cabe, baby daycare tangerang di selatan, Penitipan anak jakarta, Penitipan anak ciputat, Penitipan anak pamulang, Penitipan anak tangerang, Penitipan anak tangerang selatan, Penitipan anak bintaro, penitipan anak di bintaro, penitipan anak di ciputat, penitipan anak terbaik di jakarta, bisnis, hipmi, ukm, umkm, bank, mandiri, khusus ibu yang bekerja, karir, berkarir, anak anda tidak ada yang mengasuh, anak titipan tuhan, jagalah dia baik-baik, Ahok, Joko, Monas, Bus Way, Tol, Money, Bank, Bisnis, UKM, jangan berangkat kerja sebelum menitipkan anak di Jihan DayCare, anak anteng rezeki kenceng, cara tepat pengasuhan anak, lebih praktis ke penitipan anak, anda kesulitan dengan baby sitter, TDA, Tangan Di Atas, JDC solusinya, sepak bola, timnas, bank bca, bank mandiri, bank bni, pssi, u18, u19, u20, u21, u22, Ayah, Bunda, Ibu, Bapak, Adik, Kakak, Bobo, Tidur, Parenting, Keluarga, Jihan DayCare, Rumah Penitipan dan Pendidikan anak usia dini, usia 4 bulan sampai 6 tahun, Telkom, Telkomsel, Simpati, Presiden, Sehat, ceria, nyanyi, cerita, dongeng, senyum, bahagia, senang, hormat, sopan, santun, budi pekerti, lemah lembut, anies baswedan, smart, cerdas, tutur kata, runut, penitipan anak, penitipan anak, penitipan, anak, penitipan anak jakarta, penitipan anak jabotabek, jakarta, bogor, tangerang, bekasi, depok, sawangan, golf, makan, minum, gratis, free, asri, alami, makan, minum, belajar, sosialisasi, apartemen, rumah, susun, rumah susun, pemilu, pemilukada, cagub, cawagub, gubernur, walikota, bupati, kpu, hari pencoblosan, parenting, meeting, bisnis, tanah abang, pasar, kereta, commuter line, statsiun, kereta api, pesawat, indonesia, proklamasi, merdeka, kemerdekaan, republik, 17, 17 Agustus 1945, Jl Arya Putra No 34 RT 09/10, Kedaung, Pamulang, Tangerang Selatan 15415, 08-235-235-3646,  082352353646, anak, penitipan, penitipan anak, baby, daycare, baby daycare, tempat penitipan anak, jakarta, ciputat, pamulang,bintaro, persib, baby massage, baby spa, terapi, urut, pijat, oke oce, anis baswedan, sandy, anis sandy, menteri, mentri,   #Anak #Penitipan #PenitipanAnak #TempatPenitipanAnak #Jakarta #Ciputat #Pamulang #Bintaro #Persib #HappyNewYear #MenjadiYangTerbaik #KeretaCepat #Indonesia