Tak semua anak bisa tidur lelap dengan mudah. Beberapa anak, entah karena faktor kebiasaan, kondisi kesehatan, atau faktor lainnya, kerap terjaga di malam hari. Nah, dua penelitian yang diterbitkan dalam Occupational Therapy berikut mungkin bisa membantu Anda yang kerap bermasalah dengan tidur si kecil.
Selimut tebal. Dikatakan para peneliti, selimut berbahan dingin dan tebal dapat membantu seseorang menuju alam mimpi lebih cepat. Studi lain yang diterbitkan Australasian Psychiatry juga menegaskan hal yang sama bahwa selimut tebal bisa membantu anak dengan gangguan kecemasan, ADHD, dan autisme untuk tidur lebih cepat. Alasannya, selimut dengan bobot tertentu dapat menghadirkan sensasi pelukan, sehingga secara psikologis si kecil menjadi lebih tenang dan mudah tertidur.
Kaus kaki. Selain selimut tebal, memakai kaus kaki saat tidur juga dapat membuat tidur lebih nyenyak. National Sleep Foundation (NSF) memberikan alasan logis mengenai hal ini. Dikatakan, kehangatan kaus kaki pada kaki akan mengirim sinyal ke otak bahwa itu waktu beristirahat. Menurut NSF, pembuluh darah di kaki mulai membesar (alias membuka) dalam proses yang disebut vasodilatasi, yang kemudian membantu mendistribusikan panas ke seluruh tubuh dan membuat si kecil siap tidur.
Anda mau mencoba 2 hal tersebut untuk membuat tidur si kecil lebih lelap? Jangan lupa memastikan suhu ruangan di kamar tidur memang mendukung untuk mengenakan selimut tebal dan kaus kaki, ya.
Jihan DayCare
Rumah Penitipan Anak Usia 4bln-6thn, Jl Arya Putra No.34 Kedaung, Pamulang -
TangSel 15415, CP: Bunda Yayat, Mobile: +628-235-235-3646. Penitipan anak
jakarta, Bandung, tangerang, tangerang selatan, pamulang, bintaro, pondok cabe,
pesawat, persib, Harga tempat penitipan anak, Tempat penitipan anak tangerang,
Kurikulum penitipan anak, Usaha tempat penitipan anak, Taman penitipan anak,
Jasa penitipan anak, Biaya penitipan, Jasa penitipan anak, baby daycare
tangerang, baby daycare jakarta, baby daycare pamulang, baby daycare bintaro,
baby daycare ciputat, baby daycare pondok cabe, baby daycare pd cabe, baby
daycare di tangerang selatan, baby daycare di tangerang, baby daycare di
jakarta, baby daycare di pamulang, baby daycare di bintaro, baby daycare di
ciputat, baby daycare di pondok cabe, baby daycare di pd cabe, baby daycare
tangerang di selatan, Penitipan anak jakarta, Penitipan anak ciputat, Penitipan
anak pamulang, Penitipan anak tangerang, Penitipan anak tangerang selatan,
Penitipan anak bintaro, prnitipan anak di bintaro, penitipan anak di ciputat,
penitipan anak terbaik di jakarta, bisnis, hipmi, ukm, umkm, bank, mandiri,
khusus ibu yang bekerja, karir, berkarir, anak anda tidak ada yang mengasuh,
anak titipan tuhan, jagalah dia baik-baik, Ahok, Joko, Monas, Bus Way, Tol,
Money, Bank, Bisnis, UKM, jangan berangkat kerja sebelum menitipkan anak di
Jihan DayCare, anak anteng rezeki kenceng, cara tepat pengasuhan anak, lebih
praktis ke penitipan anak, anda kesulitan dengan baby sitter, TDA, Tangan Di
Atas, JDC solusinya, Ayah, Bunda, Ibu, Bapak, Adik, Kakak, Bobo, Tidur,
Parenting, Keluarga, Jihan DayCare, Rumah Penitipan dan Pendidikan anak usia
dini, usia 4 bulan sampai 6 tahun, Telkom, Telkomsel, Simpati, Presiden, Sehat,
ceria, nyanyi, cerita, dongeng, senyum, bahagia, senang, hormat, sopan, santun,
budi pekerti, lemah lembut, anies baswedan, smart, cerdas, tutur kata, runut,
penitipan anak, penitipan anak, penitipan, anak, penitipan anak jakarta,
penitipan anak jabotabek, makan, minum, gratis, free, asri, alami, makan,
minum, belajar, sosialisasi, apartemen, rumah, susun, rumah susun, pemilu,
pemilukada, cagub, cawagub, gubernur, walikota, bupati, kpu, hari pencoblosan,
parenting, meeting, bisnis, tanah abang, pasar, kereta, kereta api, pesawat,
indonesia, Jl Arya Putra No 34 RT 09/10, Kedaung, Pamulang, Tangerang Selatan
15415, 08-235-235-3646, 082352353646,
anak, penitipan, penitipan anak, baby, daycare, baby daycare, tempat penitipan
anak, jakarta, ciputat, pamulang,bintaro, persib, baby massage, baby spa,
terapi, urut, pijat, oke oce, anis baswedan, sandy, anis sandy #Anak #Penitipan #PenitipanAnak
#TempatPenitipanAnak #Jakarta #Ciputat #Pamulang #Bintaro #Persib #HappyNewYear
#MenjadiYangTerbaik #KeretaCepat #Indonesia
0 komentar:
Posting Komentar