Saat anak melihat teman-teman sekolahnya mulai berpuasa, tentu ia juga ingin ikut berpuasa. Namun, banyak orangtua merasa khawatir dan tak tega melihat si kecil terlihat lemas lantaran menahan haus dan lapar.
Padahal, berpuasa bisa memberi dampak positif bagi perkembangan fisik dan mental anak. Beberapa ahli meyakini puasa meningkatkan hormon pertumbuhan anak dan meningkatkan daya tahan tubuh. Secara psikologis anak yang berpuasa memiliki pola hidup lebih disiplin, sabar, mau berbagi dan mengendalikan diri.
Namun, anak memiliki kemampuan terbatas, jangan terlalu memaksakan mereka berpuasa.Sejak kapankah tepatnya mulai memperkenalkan dan mengajarkan si kecil tentang puasa?
Ternyata, berdasarkan laman Pediatrica Gadjah Mada, orangtua boleh memperkenalkan puasa kepada anak saat memasuki usia empat tahun.
Bagaimana memulai anak puasa? Latih anak untuk makan sahur bersama dan berpuasa selama beberapa jam selama beberapa hari. Semakin dewasa usia anak, berikan rentang waktu berpuasa lebih lama seperti setengah hari pada minggu berikutnya dan dilanjutkan berpuasa hingga waktu berbuka.
Agar si kecil semangat berpuasa, buat agar sahur menyenangkan. Ajari anak makan sahur dengan lembut dan sabar. Mereka belum terbiasa terhadap pola sahur yang menyita waktu tidur dan makan dalam kondisi mengantuk. Agar anak lebih mudah makan sahur, buatlah menu-menu makan sahur favorit serta menu semenarik mungkin.
Selain itu, sibukkan anak saat berpuasa. Ciptakan kegiatan menarik, karena biasanya sekolah berlangsung lebih cepat. Aktivitas bermain yang tak menguras tenaga akan membuatnya lupa bahwa ia sedang berpuasa.
Dan, jangan lupa memberi anak hadiah setelah berhasil melewati satu hari puasa sesuai target.Pelukan dan ciuman hangat cukup memberi motivasi bagi anak untuk kembali berpuasa esok hari.
Jihan DayCare
Rumah Penitipan Anak Usia 4bln-6thn, Jl Arya Putra No.34 Kedaung, Pamulang -
TangSel 15415, CP: Bunda Yayat, Mobile: +628-235-235-3646. Penitipan anak
jakarta, Bandung, tangerang, tangerang selatan, pamulang, bintaro, pondok cabe,
pesawat, persib, Harga tempat penitipan anak, Tempat penitipan anak tangerang,
Kurikulum penitipan anak, Usaha tempat penitipan anak, Taman penitipan anak,
Jasa penitipan anak, Biaya penitipan, Jasa penitipan anak, baby daycare
tangerang, baby daycare jakarta, baby daycare pamulang, baby daycare bintaro,
baby daycare ciputat, baby daycare pondok cabe, baby daycare pd cabe, baby
daycare di tangerang selatan, baby daycare di tangerang, baby daycare di
jakarta, baby daycare di pamulang, baby daycare di bintaro, baby daycare di
ciputat, baby daycare di pondok cabe, baby daycare di pd cabe, baby daycare
tangerang di selatan, Penitipan anak jakarta, Penitipan anak ciputat, Penitipan
anak pamulang, Penitipan anak tangerang, Penitipan anak tangerang selatan,
Penitipan anak bintaro, prnitipan anak di bintaro, penitipan anak di ciputat,
penitipan anak terbaik di jakarta, bisnis, hipmi, ukm, umkm, bank, mandiri,
khusus ibu yang bekerja, karir, berkarir, anak anda tidak ada yang mengasuh,
anak titipan tuhan, jagalah dia baik-baik, Ahok, Joko, Monas, Bus Way, Tol,
Money, Bank, Bisnis, UKM, jangan berangkat kerja sebelum menitipkan anak di
Jihan DayCare, anak anteng rezeki kenceng, cara tepat pengasuhan anak, lebih
praktis ke penitipan anak, anda kesulitan dengan baby sitter, TDA, Tangan Di
Atas, JDC solusinya, Ayah, Bunda, Ibu, Bapak, Adik, Kakak, Bobo, Tidur,
Parenting, Keluarga, Jihan DayCare, Rumah Penitipan dan Pendidikan anak usia
dini, usia 4 bulan sampai 6 tahun, Telkom, Telkomsel, Simpati, Presiden, Sehat,
ceria, nyanyi, cerita, dongeng, senyum, bahagia, senang, hormat, sopan, santun,
budi pekerti, lemah lembut, anies baswedan, smart, cerdas, tutur kata, runut,
penitipan anak, penitipan anak, penitipan, anak, penitipan anak jakarta,
penitipan anak jabotabek, makan, minum, gratis, free, asri, alami, makan,
minum, belajar, sosialisasi, apartemen, rumah, susun, rumah susun, pemilu,
pemilukada, cagub, cawagub, gubernur, walikota, bupati, kpu, hari pencoblosan,
parenting, meeting, bisnis, tanah abang, pasar, kereta, kereta api, pesawat,
indonesia, Jl Arya Putra No 34 RT 09/10, Kedaung, Pamulang, Tangerang Selatan
15415, 08-235-235-3646, 082352353646,
anak, penitipan, penitipan anak, baby, daycare, baby daycare, tempat penitipan
anak, jakarta, ciputat, pamulang,bintaro, persib, baby massage, baby spa,
terapi, urut, pijat, oke oce, anis baswedan, sandy, anis sandy #Anak #Penitipan #PenitipanAnak
#TempatPenitipanAnak #Jakarta #Ciputat #Pamulang #Bintaro #Persib #HappyNewYear
#MenjadiYangTerbaik #KeretaCepat #Indonesia
0 komentar:
Posting Komentar