Stres akibat tumpukan pekerjaan kantor, rumah berantakan, anak rewel atau cekcok dengan pasangan? Coba, deh, jalan-jalan di taman atau alam terbuka.
Menurut penelitian yang dimuat di Journal of Affective Disorders, hal tersebut bisa memperbaiki mood bahkan pada orang yang menderita depresi klinis. Mereka yang berjalan kaki sebentar saja di taman atau alam terbuka, mengalami 16 persen peningkatan dalam kemampuan fokus dan memori dibanding mereka yang berjalan kaki di situasi urban yang sibuk.
Melewati jalanan yang sibuk, seseorang akan dibombardir oleh pemandangan aneka kendaraan dan manusia berlalulalang, gedung-gedung, billboard iklan, bisingnya suara mesin dan sebagainya. Informasi sensoris yang demikian akan membuat lelah bagian otak yang bertanggung jawab terhadap memori dan atensi.
Berdasarkan penelitian tersebut, dikelilingi oleh alam atau melihat gambar-gambar pemandangan alam bisa membatu otak relaks dan mengembalikan kapasitas mental yang berkaitan dengan memori serta atensi. Jadi, untuk mengurangi stres, yuk, Ma, kita manfaatkan taman-taman kota yang sekarang banyak dibangun di kota-kota besar.
Jihan DayCare Rumah Penitipan Anak Usia 4bln-6thn, Jl Arya Putra No.34 Kedaung, Pamulang - TangSel 15415, CP: Bunda Yayat, Mobile: +628-235-235-3646. Penitipan anak jakarta, Bandung, tangerang, tangerang selatan, pamulang, bintaro, pondok cabe, pesawat, persib, Harga tempat penitipan anak, Tempat penitipan anak tangerang, Kurikulum penitipan anak, Usaha tempat penitipan anak, Taman penitipan anak, Jasa penitipan anak, Biaya penitipan, Jasa penitipan anak, Penitipan anak jakarta, Penitipan anak ciputat, Penitipan anak pamulang, Penitipan anak tangerang, Penitipan anak tangerang selatan, Penitipan anak bintaro, penitipan anak terbaik di jakarta, bisnis, hipmi, ukm, umkm, bank, mandiri, khusus ibu yang bekerja, karir, berkarir, anak anda tidak ada yang mengasuh, anak titipan tuhan, jagalah dia baik-baik, Ahok, jangan berangkat kerja sebelum menitipkan anak di Jihan DayCare, anak anteng rezeki kenceng, cara tepat pengasuhan anak, lebih praktis ke penitipan anak, anda kesulitan dengan baby sitter, TDA, Tangan Di Atas, JDC solusinya. Jihan DayCare, Rumah Penitipan dan Pendidikan anak usia dini, usia 4 bulan sampai 6 tahun, Telkom, Telkomsel, Simpati, Presiden, Jl Arya Putra No 34 RT 09/10, Kedaung, Pamulang, Tangerang Selatan 15415, 082352353646
#Anak #Penitipan #PenitipanAnak #TempatPenitipanAnak #Jakarta #Ciputat #Pamulang #Bintaro #Persib #HappyNewYear #MenjadiYangTerbaik #KeretaCepat #Indonesia
0 komentar:
Posting Komentar