MENINGKATKAN DAYA INGAT

Anak yang memiliki daya ingat kuat tentu akan lebih unggul dibandingkan dengan anak lainnya, misalnya ketika belajar di sekolah. Daya ingat yang cemerlang akan membuat anak mudah memahami pelajaran dan mengingat segala penjelasan yang disampaikan guru terutama saat belajar matematika. Lalu, bagaimana cara meningkatkan daya ingat anak ? Berikut penjelasannya.

Gunakan Gambar

Ketika harus mengingat suatu informasi, lebih efektif jika disertai dengan gambar. Menurut sebuah penelitian, otak akan mudah mengingat penjelasan atau informasi yang di dalamnya terkandung unsur gambar dibandingkan hanya tulisan saja. Tidak heran, kan, jika anak lebih ingat alur cerita buku bergambar atau komik miliknya dibanding materi buku pelajaran tanpa gambar?

Rutin Olahraga

Rajin melakukan olahraga membuat pasokan oksigen ke otak anak tercukupi dengan baik. Hal ini berdampak pada ingatan yang tajam. Anak yang suka olahraga akan lebih mudah mengingat informasi lama dan baru. Sebenarnya hal ini tidak hanya berlaku untuk anak saja, orang tua yang ingin daya ingatnya menjadi lebih baik pun harus rajin berolahraga supaya oksigen di otak terpenuhi dan kemampuan mengingat pun meningkat.

Sarapan Pagi

Biasakan anak untuk sarapan pagi sebelum berangkat sekolah. Menurut penelitian, anak yang rutin sarapan pagi, konsentrasi dan daya ingatnya akan meningkat. Disarankan untuk menyantap menu sehat (karbohidrat, lauk pauk, buah, dan sayur), di antaranya nasi, brokoli, dan telur dalam porsi seimbang.

Menulis

Cara meningkatkan daya ingat anak selanjutnya adalah dengan menulis. Proses penulisan melibatkan banyak indera sehingga apa yang ditulis akan mudah melekat dalam alam bawah sadar seseorang.

Mendengarkan

Mendengarkan musik menjadi salah satu terapi peningkatan daya ingat anak. Saat mendengar musik, anak pun berusaha untuk mengingat lirik serta nadanya dengan benar. Selain musik, dengarkanlah beragam audio yang bermanfaat untuk membuat buah hati Anda dapat memahami pelajarannya dengan baik, atau audio yang isinya padat ilmu secara berulang-ulang.

Mengonsumsi Makanan dan Suplemen Otak

Konsumsi makanan yang mengandung nutrisi baik untuk otak anak, contohnya adalah brokoli, kacang, ikan, telur, dan sebagainya. Kandungan omega 3, antioksidan, serta bermacam vitamin di dalamnya sangat bermanfaat bagi otak. Selain itu, konsumsi suplemen tambahan pun berguna sebagai nutrisi otak yang berdampak pada naiknya daya ingat anak.

Permainan

Pilih jenis permainan yang mengasah otak anak, misalnya teka teki atau menyusun puzzle, sangat berguna meningkatkan daya ingat dengan cara yang asyik. Anak bahkan tidak akan merasa kalau hal tersebut merupakan terapi asah daya ingat. Dia malah menikmati permainan seru tersebut. Ingat, otak itu bak mesin. Mesin akan berfungsi dengan baik apabila dipanaskan serta sering dipakai, dan mudah rusak (berkarat) jika didiamkan begitu saja.

Istirahat Cukup

Istirahat cukup sesuai dengan kebutuhan tubuh masing-masing orang akan berimbas pada meningkatnya daya ingat seseorang. Sebagai contoh, anak yang rutin tidur siang cenderung mempunyai daya ingat lebih tajam dibanding dengan yang tidak tidur siang atau memiliki jam istirahat kurang. Saat tidur informasi yang masuk ke otak akan disimpan ke gudang ingatan. Ketika masuk tahap rapid eye movement (kurun waktu tidur, salah satu tandanya ialah hadirnya mimpi yang kelihatan nyata), otak pun mulai menyusun informasi dari masa lalu yang berkaitan dengan informasi yang diterima pada hari itu.

Orang tua berperan dalam perkembangan kecerdasan seorang anak. Cara meningkatkan daya ingat anak pun dapat dilakukan dengan berbagai hal yang mudah dan menyenangkan.

Jihan DayCare Rumah Penitipan Anak Usia 4bln-6thn, Jl Arya Putra No.34 Kedaung, Pamulang - TangSel 15415, CP: Bunda Yayat, Mobile: +628-235-235-3646. Penitipan anak jakarta, yayat maryati, Bandung, tangerang, tangerang selatan, pamulang, bintaro, pondok cabe, pesawat, persib, Harga tempat penitipan anak, Tempat penitipan anak tangerang, Kurikulum penitipan anak, Usaha tempat penitipan anak, Taman penitipan anak, Jasa penitipan anak, Biaya penitipan, Jasa penitipan anak, baby daycare tangerang, baby daycare jakarta, baby daycare pamulang, baby daycare bintaro, baby daycare ciputat, baby daycare pondok cabe, baby daycare pd cabe, baby daycare di tangerang selatan, baby daycare di tangerang, baby daycare di jakarta, baby daycare di pamulang, baby daycare di bintaro, baby daycare di ciputat, baby daycare di pondok cabe, baby daycare di pd cabe, baby daycare tangerang di selatan, Penitipan anak jakarta, Penitipan anak ciputat, Penitipan anak pamulang, Penitipan anak tangerang, Penitipan anak tangerang selatan, Penitipan anak bintaro, penitipan anak di bintaro, Penitipan anak bintaro, penitipan anak di bintaro Penitipan anak bintaro, penitipan anak di bintaro Penitipan anak bintaro, penitipan anak di bintaro, Penitipan anak BSD, Penitipan anak BSD, Penitipan anak Serpong, Penitipan anak Serpong, Penitipan anak Serpong, Penitipan anak Serpong, Penitipan Anak Sawangan, Penitipan Anak Sawangan, Penitipan Anak Sawangan, Penitipan Anak Sawangan, penitipan anak di ciputat, penitipan anak terbaik di jakarta, bisnis, hipmi, ukm, umkm, bank, mandiri, khusus ibu yang bekerja, karir, berkarir, anak anda tidak ada yang mengasuh, anak titipan tuhan, jagalah dia baik-baik, Ahok, Joko, Monas, Bus Way, Tol, Money, Bank, Bisnis, UKM, jangan berangkat kerja sebelum menitipkan anak di Jihan DayCare, anak anteng rezeki kenceng, cara tepat pengasuhan anak, lebih praktis ke penitipan anak, anda kesulitan dengan baby sitter, TDA, Tangan Di Atas, JDC solusinya, sepak bola, timnas, bank bca, bank mandiri, bank bni, pssi, u18, u19, u20, u21, u22, Liga 1, gojek, traveloka, Liga 2, PSSI, Ayah, Bunda, Ibu, Bapak, Adik, Kakak, Bobo, Tidur, Parenting, Keluarga, Jihan DayCare, Rumah Penitipan dan Pendidikan anak usia dini, usia 4 bulan sampai 6 tahun, Telkom, Telkomsel, Simpati, Presiden, Sehat, ceria, nyanyi, cerita, dongeng, senyum, bahagia, senang, hormat, sopan, santun, budi pekerti, lemah lembut, anies baswedan, smart, cerdas, tutur kata, runut, penitipan anak, penitipan anak, penitipan, anak, penitipan anak jakarta, penitipan anak jabotabek, jakarta, bogor, tangerang, bekasi, depok, sawangan, golf, makan, minum, gratis, free, asri, alami, makan, minum, belajar, sosialisasi, apartemen, rumah, susun, rumah susun, pemilu, pemilukada, cagub, cawagub, gubernur, walikota, bupati, kpu, hari pencoblosan, parenting, meeting, bisnis, tanah abang, pasar, kereta, commuter line, statsiun, kereta api, pesawat, indonesia, proklamasi, merdeka, kemerdekaan, republik, 17, 17 Agustus 1945, Jl Arya Putra No 34 RT 09/10, Kedaung, Pamulang, Tangerang Selatan 15415, 08-235-235-3646,  082352353646, anak, penitipan, penitipan anak, baby, daycare, baby daycare, tempat penitipan anak, jakarta, ciputat, pamulang,bintaro, persib, baby massage, baby spa, terapi, urut, pijat, oke oce, anis baswedan, sandy, anis sandy, menteri, mentri, cipayung, jombang, sawah baru, sawah lama, serua, serua indah, cempaka putih, cireundeu, pisangan, pondok ranji, rempoa, rengas, bambu apus, benda baru, pamulang barat, pamulang timur, pondok benda, pondok cabe ilir, pondok cabe udik, jurang mangu barat, jurang mangu timur, perigi lama, perigi baru, pondok aren, pondok betung, pondok jaya, pondok kacang barat, pondok kacang timur, pondok karya, pondok timur, pondok kacang, serpong, serpong utara, setu, piala presiden, jawa, sunda, betawi, taman, main, taman main, penitipam anak di bintaro, penitipan anak bintaro, www.jihandaycare.com , liga 1, gojek, traveloka, liga1 gojek traveloka, piala dunia, world cup, russia, argentina, spanyol, portugal, brazil, cr7, cristiano ronaldo, asian games, russia, asian games, kak seto, gojek, nadiem makarim, traveloka, telkomsel, indosat, indonesia, france,prancis, lazada, bukalapak, blibli, shopee, google, seto mulyadi, day care ciputat, daycare ciputat, daycare pamulang, daycare bintaro, daycare tangerang, daycare tangerang selatan, daycare banten, daycare pondok cabe,  start up, lazada, blibli, tokopedia, gojek, traveloka, bukalapak, MRT #Anak #Penitipan #PenitipanAnak #TempatPenitipanAnak #Jakarta #Ciputat #Pamulang #Bintaro #Persib #HappyNewYear #MenjadiYangTerbaik #KeretaCepat #Indonesia, corona, korona, covid 19, 19, dewa, idol, daycare ciputat, daycare bintaro, daycare pamulang, daycare sawangan, daycare depok, daycare bsd, daycare serpong, daycare bumi, daycare damai, daycare bumi serpong damai, daycare cileduk, daycare jombang