Kegiatan Makan Anak

Makan merupakan kegiatan wajib yang dilakukan oleh setiap manusia. Bagi anak, kegiatan makan tidak semata-mata hanya untuk memenuhi kebutuhan akan gizi yang seimbang, tapi ada sejumlah manfaat lain.

Menurut psikolog anak, Rini Hildayani, M.Si, manfaat pertama dari kegiatan makan yakni dapat mendekatkan hubungan antara orang tua dan anak. Anak dapat mengembangkan rasa aman dan percaya kepada ayah dan bundanya.

Rasa aman dan percaya tersebut berkembang karena anak melihat bahwa orang tuanya cukup peka dan cepat tanggap terhadap kebutuhan anak tentang makan dan minum.

”Dalam hal ini, sifat peka terkait dengan kemampuan ibu dan ayah untuk memberikan perhatian terhadap tanda-tanda lapar dan haus yang  ditampilkan oleh anak. Misalnya, ada anak yang menangis saat lapar atau haus, ada juga yang menjadi rewel dan marah-marah,” jelas Rini dikutip dalam modul Pendidikan Anak Usia Dini, Kemdikbud.

Ayah dan bunda yang peka juga dapat memahami kondisi anak yang sudah kenyang, bosan terhadap jenis makanan yang diberikan atau ingin mencoba untuk makan sendiri.

”Ibu dapat memahami anak menangis karena lapar dan segera menyiapkan atau menyuapi anak. Ibu juga tidak akan memaksa anak yang terlihat sudah kenyang untuk menghabiskan makanannya, mencoba mengganti menu baru dan membiarkan anak untuk mencoba makan sendiri,” beber Rini.

Manfaat kedua, kegiatan makan yang dilakukan pada tempat dan waktu tertentu akan membentuk pola makan yang baik dan memperkenalkan anak pada suatu rutinitas baru. Pembiasaan duduk di meja makan juga dapat melatih kedisiplinan.

”Lakukan terus hal itu untuk membentuk kebiasaan makan anak. Hindari mengajak anak makan sambil menonton televisi atau jalan-jalan di sekitar rumah. Gunakan aktivitas itu untuk ‘hadiah’ jika telah menyelesaikan kegiatan makan dan minumnya,” jelas Rini.

Manfaat ketiga, kegiatan makan dapat meningkatkan wawasan pengetahuan anak. Melalui kegiatan makan, ibu dan ayah dapat mengenalkan berbagai warna, misalnya warna kuning untuk kentang, hijau untuk bayam dan orange untuk wortel.

”Ada baiknya dalam pengenalan warna tersebut anak diperkenalkan hanya satu warna dalam satu kali penyajian makanan sehingga anak benar-benar memusatkan perhatiannya pada warna tertentu,” urai Rini.

Selain itu, anak juga dapat diperkenalkan dengan permukaan kasar dan halus lewat jenis-jenis makanan. Mengenalkan macam-macam bentuk, misalnya bentuk kotak untuk tahu atau bentuk lingkaran untuk kuning telur.

Kondisi hangat dan dingin juga dapat dikenalkan pada anak saat ia meminum segelas susu hangat atau makan es krim. Juga dapat mengenalkan rasa seperti manis, asin, asam, serta pengertian akan jumlah benda, seperti menghitung jumlah kacang merah yang ada dalam mangkuk sup atau menyendok lima sendok susu.  

”Dengan memperkenalkan hal-hal tersebut, ibu dan ayah dapat memperkaya perbendaharaan kosa kata. Anak juga dapat belajar mengelompokkan makanan, seperti yang mana saja yang termasuk sayur, buah, atau daging,” jelas Rini.

Manfaat keempat, kegiatan makan dapat melatih kemandirian anak untuk makan sendiri

Jihan DayCare Rumah Penitipan Anak Usia 4bln-6thn, Jl Arya Putra No.34 Kedaung, Pamulang - TangSel 15415, CP: Bunda Yayat, Mobile: +628-235-235-3646. Penitipan anak jakarta, yayat maryati, Bandung, tangerang, tangerang selatan, pamulang, bintaro, pondok cabe, pesawat, persib, Harga tempat penitipan anak, Tempat penitipan anak tangerang, Kurikulum penitipan anak, Usaha tempat penitipan anak, Taman penitipan anak, Jasa penitipan anak, Biaya penitipan, Jasa penitipan anak, baby daycare tangerang, baby daycare jakarta, baby daycare pamulang, baby daycare bintaro, baby daycare ciputat, baby daycare pondok cabe, baby daycare pd cabe, baby daycare di tangerang selatan, baby daycare di tangerang, baby daycare di jakarta, baby daycare di pamulang, baby daycare di bintaro, baby daycare di ciputat, baby daycare di pondok cabe, baby daycare di pd cabe, baby daycare tangerang di selatan, Penitipan anak jakarta, Penitipan anak ciputat, Penitipan anak pamulang, Penitipan anak tangerang, Penitipan anak tangerang selatan, Penitipan anak bintaro, penitipan anak di bintaro, penitipan anak di ciputat, penitipan anak terbaik di jakarta, bisnis, hipmi, ukm, umkm, bank, mandiri, khusus ibu yang bekerja, karir, berkarir, anak anda tidak ada yang mengasuh, anak titipan tuhan, jagalah dia baik-baik, Ahok, Joko, Monas, Bus Way, Tol, Money, Bank, Bisnis, UKM, jangan berangkat kerja sebelum menitipkan anak di Jihan DayCare, anak anteng rezeki kenceng, cara tepat pengasuhan anak, lebih praktis ke penitipan anak, anda kesulitan dengan baby sitter, TDA, Tangan Di Atas, JDC solusinya, sepak bola, timnas, bank bca, bank mandiri, bank bni, pssi, u18, u19, u20, u21, u22, Liga 1, gojek, traveloka, Liga 2, PSSI, Ayah, Bunda, Ibu, Bapak, Adik, Kakak, Bobo, Tidur, Parenting, Keluarga, Jihan DayCare, Rumah Penitipan dan Pendidikan anak usia dini, usia 4 bulan sampai 6 tahun, Telkom, Telkomsel, Simpati, Presiden, Sehat, ceria, nyanyi, cerita, dongeng, senyum, bahagia, senang, hormat, sopan, santun, budi pekerti, lemah lembut, anies baswedan, smart, cerdas, tutur kata, runut, penitipan anak, penitipan anak, penitipan, anak, penitipan anak jakarta, penitipan anak jabotabek, jakarta, bogor, tangerang, bekasi, depok, sawangan, golf, makan, minum, gratis, free, asri, alami, makan, minum, belajar, sosialisasi, apartemen, rumah, susun, rumah susun, pemilu, pemilukada, cagub, cawagub, gubernur, walikota, bupati, kpu, hari pencoblosan, parenting, meeting, bisnis, tanah abang, pasar, kereta, commuter line, statsiun, kereta api, pesawat, indonesia, proklamasi, merdeka, kemerdekaan, republik, 17, 17 Agustus 1945, Jl Arya Putra No 34 RT 09/10, Kedaung, Pamulang, Tangerang Selatan 15415, 08-235-235-3646,  082352353646, anak, penitipan, penitipan anak, baby, daycare, baby daycare, tempat penitipan anak, jakarta, ciputat, pamulang,bintaro, persib, baby massage, baby spa, terapi, urut, pijat, oke oce, anis baswedan, sandy, anis sandy, menteri, mentri, cipayung, jombang, sawah baru, sawah lama, serua, serua indah, cempaka putih, cireundeu, pisangan, pondok ranji, rempoa, rengas, bambu apus, benda baru, pamulang barat, pamulang timur, pondok benda, pondok cabe ilir, pondok cabe udik, jurang mangu barat, jurang mangu timur, perigi lama, perigi baru, pondok aren, pondok betung, pondok jaya, pondok kacang barat, pondok kacang timur, pondok karya, pondok timur, pondok kacang, serpong, serpong utara, setu, piala presiden, jawa, sunda, betawi, taman, main, taman main, penitipam anak di bintaro, penitipan anak bintaro, www.jihandaycare.com , liga 1, gojek, traveloka, liga1 gojek traveloka, piala dunia, world cup, russia, argentina, spanyol, portugal, brazil, cr7, cristiano ronaldo, asian games, rusia, #Anak #Penitipan #PenitipanAnak #TempatPenitipanAnak #Jakarta #Ciputat #Pamulang #Bintaro #Persib #HappyNewYear #MenjadiYangTerbaik #KeretaCepat #Indonesia