Mengatasi Rasa Bosan di Kelas
Sebagai seorang pelajar atau mahasiswa, wajar saja adakalanya rasa bosan muncul. Apalagi, kalau kamu cenderung moody dan tak keberatan mengikuti naik turunnya mood-mu untuk belajar. Kalau lagi di luar kelas sih, kamu bisa ke kantin, main basket, atau kalau mau boleh juga lari keliling halaman sekolah atau lapangan kampus. Tapi bagaimana kalau mood hilang, atau tetiba muncul rasa bosan saat guru atau dosen lagi semangat mengajar di depan kelas? Gimana nih, ngakalinnya biar enggak sampai ditegur? Coba beberapa tips yang cukup produktif berikut ini.
1. Usahakan untuk Fokus
Terlepas dari topik atau pengajar yang kurang menarik, usahakan untuk tetap mempertahankan fokusmu. Buka buku catatanmu, simak dan tuliskan apapun yang disampaikan. Bila perlu, buat gambar-gambar lucu untuk mengilustrasikan catatanmu. Cara ini paling aman bila sewaktu-waktu kamu dicek lagi ngapain, juga paling bermanfaat karena kamu bisa membuka kembali catatanmu yang lengkap dilain waktu.
2. Berpartisipasi Aktif
Kalau kamu enggak suka bikin tangan pegel dengan nulis, coba lakukan permainan mental. Ambil peran sebagai tokoh antagonis, ajukan pertanyaan, sanggahan, atau sudut pandang yang bertentangan dengan guru atau dosen. Bila ada temanmu yang menyanggah balik, lanjutkan saja peranmu sebagai tokoh antagonis saat itu. Perdebatan yang seru akan membuat waktu terasa bergulir cepat asal kamu tahu kapan musti menghentikan permainanmu.
3. Mengalihkan Fokus
Kalau udah bener-bener enggak bisa mengikuti pelajaran, tak perlu bikin gaduh dan mengganggu temanmu. Ambil kertas dan bikin corat-coretmu sendiri, seperti menuliskan rencana-rencanamu, menggambar komik, atau yang lain. Tapi jangan keterusan ya, karena kamu bisa ditegur. Bila sanggup memecah fokus, coba saja mendengarkan guru atau dosen sambil mengerjakan pekerjaan rumah atau tugas-tugas yang lain.
4. Membaca
Bila di mejamu ada buku teks dari matapelajaran atau matakuliah lain, kamu masih bisa membuat alasan mudah saat guru atau dosen menegurmu. Tapi kalau kamu doyan banget baca komik atau buku cerita, musti pinter-pinter menyelipkannya di antara buku-bukumu yang lain, nih. Lebih baik siapkan bacaan favoritmu yang tak terlalu tebal, jadi mudah mengatur posisi buku saat kamu membutuhkannya.
5. Stretching
Enggak suka nulis, ogah baca, kalau begitu stretching aja. Eitts, jangan terlalu mencolok, ya! Selain mengganggu temanmu, guru atau dosen juga akan langsung menoleh kearahmu dengan tatapan tajam penuh prasangka. Kamu bisa meluruskan satu kaki di bawah meja, kemudian satunya lagi, sambil atur napas pelan, teratur, dan dalam. Tautkan kedua tanganmu ke arah depan untuk stretching area pergelangan dan lengan. Pada bagian leher, telengkan ke kiri 5 atau 10 hitungan napas, kemudian ke kanan dalam ritme yang sama. Selama gerakanmu enggak heboh, kecil kemungkinan kamu ditegur.
6. Keluar Kelas
Jika semua cara sudah dicoba, tapi kamu masih gatel pengen ngajak ngobrol temanmu, menuliskan pesan tertulis berantai, atau pengen tidur saja saking bosennya, mintalah ijin untuk keluar kelas. Bukan untuk selama-lamanya, ya! Tak harus beneran ke toilet, kamu bisa santai melangkah menikmati hijaunya tumbuhan di luar ruangan untuk menyegarkan bola matamu yang lelah. Setelah menemukan kran air, cuci muka hingga kamu merasa segar kembali. Jangan lanjut ke kantin, balik ke kelas saja, ya!
Rasa bosan itu wajar, baik yang diakibatkan oleh perasaanmu sendiri maupun situasi di sekitarmu. Tapi kamu musti bisa mengendalikan diri saat berada di sekolah atau harus mengikuti matakuliah yang kurang kamu sukai. Cepat atau lambat, situasi yang kurang menyenangkan akan berlalu. Dan supaya terasa lebih cepat, cobalah memberi sugesti pada dirimu sendiri bahwa keadaanmu asik-asik aja, kok.
Jihan DayCare Rumah Penitipan Anak Usia 4bln-6thn, Jl Arya Putra No.34 Kedaung, Pamulang - TangSel 15415, CP: Bunda Yayat, Mobile: +628-235-235-3646. Penitipan anak jakarta, yayat maryati, Bandung, tangerang, tangerang selatan, pamulang, bintaro, pondok cabe, pesawat, persib, Harga tempat penitipan anak, Tempat penitipan anak tangerang, Kurikulum penitipan anak, Usaha tempat penitipan anak, Taman penitipan anak, Jasa penitipan anak, Biaya penitipan, Jasa penitipan anak, baby daycare tangerang, baby daycare jakarta, baby daycare pamulang, baby daycare bintaro, baby daycare ciputat, baby daycare pondok cabe, baby daycare pd cabe, baby daycare di tangerang selatan, baby daycare di tangerang, baby daycare di jakarta, baby daycare di pamulang, baby daycare di bintaro, baby daycare di ciputat, baby daycare di pondok cabe, baby daycare di pd cabe, baby daycare tangerang di selatan, Penitipan anak jakarta, Penitipan anak ciputat, Penitipan anak pamulang, Penitipan anak tangerang, Penitipan anak tangerang selatan, Penitipan anak bintaro, penitipan anak di bintaro, Penitipan anak bintaro, penitipan anak di bintaro Penitipan anak bintaro, penitipan anak di bintaro Penitipan anak bintaro, penitipan anak di bintaro, Penitipan anak BSD, Penitipan anak BSD, Penitipan anak Serpong, Penitipan anak Serpong, Penitipan anak Serpong, Penitipan anak Serpong, Penitipan Anak Sawangan, Penitipan Anak Sawangan, Penitipan Anak Sawangan, Penitipan Anak Sawangan, penitipan anak di ciputat, penitipan anak terbaik di jakarta, bisnis, hipmi, ukm, umkm, bank, mandiri, khusus ibu yang bekerja, karir, berkarir, anak anda tidak ada yang mengasuh, anak titipan tuhan, jagalah dia baik-baik, Ahok, Joko, Monas, Bus Way, Tol, Money, Bank, Bisnis, UKM, jangan berangkat kerja sebelum menitipkan anak di Jihan DayCare, anak anteng rezeki kenceng, cara tepat pengasuhan anak, lebih praktis ke penitipan anak, anda kesulitan dengan baby sitter, TDA, Tangan Di Atas, JDC solusinya, sepak bola, timnas, bank bca, bank mandiri, bank bni, pssi, u18, u19, u20, u21, u22, Liga 1, gojek, traveloka, Liga 2, PSSI, Ayah, Bunda, Ibu, Bapak, Adik, Kakak, Bobo, Tidur, Parenting, Keluarga, Jihan DayCare, Rumah Penitipan dan Pendidikan anak usia dini, usia 4 bulan sampai 6 tahun, Telkom, Telkomsel, Simpati, Presiden, Sehat, ceria, nyanyi, cerita, dongeng, senyum, bahagia, senang, hormat, sopan, santun, budi pekerti, lemah lembut, anies baswedan, smart, cerdas, tutur kata, runut, penitipan anak, penitipan anak, penitipan, anak, penitipan anak jakarta, penitipan anak jabotabek, jakarta, bogor, tangerang, bekasi, depok, sawangan, golf, makan, minum, gratis, free, asri, alami, makan, minum, belajar, sosialisasi, apartemen, rumah, susun, rumah susun, pemilu, pemilukada, cagub, cawagub, gubernur, walikota, bupati, kpu, hari pencoblosan, parenting, meeting, bisnis, tanah abang, pasar, kereta, commuter line, statsiun, kereta api, pesawat, indonesia, proklamasi, merdeka, kemerdekaan, republik, 17, 17 Agustus 1945, Jl Arya Putra No 34 RT 09/10, Kedaung, Pamulang, Tangerang Selatan 15415, 08-235-235-3646, 082352353646, anak, penitipan, penitipan anak, baby, daycare, baby daycare, tempat penitipan anak, jakarta, ciputat, pamulang,bintaro, persib, baby massage, baby spa, terapi, urut, pijat, oke oce, anis baswedan, sandy, anis sandy, menteri, mentri, cipayung, jombang, sawah baru, sawah lama, serua, serua indah, cempaka putih, cireundeu, pisangan, pondok ranji, rempoa, rengas, bambu apus, benda baru, pamulang barat, pamulang timur, pondok benda, pondok cabe ilir, pondok cabe udik, jurang mangu barat, jurang mangu timur, perigi lama, perigi baru, pondok aren, pondok betung, pondok jaya, pondok kacang barat, pondok kacang timur, pondok karya, pondok timur, pondok kacang, serpong, serpong utara, setu, piala presiden, jawa, sunda, betawi, taman, main, taman main, penitipam anak di bintaro, penitipan anak bintaro, www.jihandaycare.com , liga 1, gojek, traveloka, liga1 gojek traveloka, piala dunia, world cup, russia, argentina, spanyol, portugal, brazil, cr7, cristiano ronaldo, asian games, russia, asian games, kak seto, gojek, nadiem makarim, traveloka, telkomsel, indosat, indonesia, france,prancis, lazada, bukalapak, blibli, shopee, google, seto mulyadi, day care ciputat, daycare ciputat, daycare pamulang, daycare bintaro, daycare tangerang, daycare tangerang selatan, daycare banten, daycare pondok cabe, start up, lazada, blibli, tokopedia, gojek, traveloka, bukalapak, MRT #Anak #Penitipan #PenitipanAnak #TempatPenitipanAnak #Jakarta #Ciputat #Pamulang #Bintaro #Persib #HappyNewYear #MenjadiYangTerbaik #KeretaCepat #Indonesia, corona, korona, covid 19, 19, dewa, idol, daycare ciputat, daycare bintaro, daycare pamulang, daycare sawangan, daycare depok, daycare bsd, daycare serpong, daycare bumi, daycare damai, daycare bumi serpong damai, daycare cileduk, daycare jombang, pandemic, wabah, covid, virus, bakteri, droplet, mudik, pulang kampong, psbb, masker, di rumah aja, tidak mudik, banjir